ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺗﺜﻴﺮ ﻏﻀﺐ ﺍﻟﺮﺟﻞ ...
ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻻ ﻳﺆﻣﻦ ﺑﺎﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻣﺨﺎﻭﻓﻪ ﺃﻭ ﺁﻻﻣﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺮﻳﺢ
ﻣﻊ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ، ﻗﺪ ﻳﻨﻔﺠﺮ ﻓﺠﺄﺓ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻓﻲ ﻧﻮﺑﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻐﻀﺐ، ﻭﻳﻌﻠﻮ ﺻﻮﺗﻪ ﻭﻳﺒﺪﺃ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ ﺍﻟﻠﻮﻡ، ﻭﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺍﻟﺴﺒﺎﺏ، ﻭﻗﺪ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﺼﺮﻑ ﻋﻨﻴﻒ ﻛﺄﻥ ﻳﻮﺟﻪ ﻟﻜﻤﺎﺕ ﺑﻴﺪﻩ ﻟﻠﺤﺎﺋﻂ ﺃﻭ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﻌﻨﻴﻒ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﺃﻭ ﺃﺑﻨﺎﺋﻪ ﺃﻭ ﺣﺘﻰ ﻣﺮﺀﻭﺳﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ. ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻵﺧﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻬﺪ، ﻻ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺼﻮﺭﺓ ﻭﺍﺿﺤﺔ، ﻭﻻ ﻳﻔﻬﻢ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻵﺧﺮ ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﻏﻀﺒﻪ. ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻌﻨﻴﻔﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺷﺮﻭﺥ ﻋﺎﺋﻠﻴﺔ ﻋﻤﻴﻘﺔ ﻳﺼﻌﺐ ﻋﻼﺟﻬﺎ، ﻛﻤﺎ ﻗﺪ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺪﻣﻴﺮ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﻤﻬﻨﻴﺔ ﻟﻬﻢ،
ﻓﻤﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻐﻀﺐ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ؟
ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﺏ ﺍﻟﻔﺎﺷﻠﺔ ﻗﺪ ﺗﺼﻴﺐ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺑﺎﻟﻴﺄﺱ ﻣﻦ ﺇﻳﺠﺎﺩ ﺷﺮﻳﻚ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻳﺒﺎﺩﻟﻪ ﻣﺸﺎﻋﺮﻩ، ﻭﻗﺪ ﻳﻤﺮ ﺑﺘﺠﺎﺭﺏ ﺗﻨﺠﺢ ﻓﻲ ﺑﺪﺍﻳﺘﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺗﺘﺨﻠﻠﻬﺎ ﺍﻟﺼﻌﺎﺏ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻘﻠﺐ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﺘﻔﺎﻫﻢ ﺍﻟﻤﺘﺒﺎﺩﻝ ﺑﻴﻨﻪ ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻵﺧﺮ ﺭﺃﺳﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﺐ.
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﻋﻦ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﺮﺍﺣﻠﻬﻢ ﺍﻟﻌﻤﺮﻳﺔ ﺍﻟﺘﺤﻠﻲ ﺑﺎﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻹﺻﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻤﺎﺳﻚ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻭﻋﺎﺩﺓ ﻻ ﻳﻨﻬﺎﺭ ﻋﻨﺪ ﻓﺸﻞ ﺇﺣﺪﻯ ﺗﺠﺎﺭﺑﻪ، ﻭﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﻟﺸﺮﻗﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪﺍ ﻫﻮ ﻋﺪﻡ ﺍﻋﺘﺮﺍﻓﻪ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﻣﺎ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻋﺪﻡ ﺍﻋﺘﺮﺍﻓﻪ ﺑﺎﻟﺨﻄﺄ ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ، ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻳﺤﺎﻭﻝ ﺗﺪﺍﺭﻙ ﺫﻟﻚ ﺑﺎﻓﺘﻌﺎﻝ ﻣﻮﺍﻗﻒ ﻳﻘﻮﻡ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﺑﺎﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻏﻀﺒﻪ.
ﻫﻨﺎﻙ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻓﺔ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﺣﺪﻫﺎ ﺃﻭ ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﻣﻌﺎ ﺳﺒﺒﺎ ﻓﻲ ﻏﻀﺐ ﺍﻟﺮﺟﻞ،
ﻣﺜﻞ: ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻏﻴﺮ ﻣﺤﺒﻮﺏ - ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺸﻞ - ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻣﻮﺭ - ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻬﻞ ﺑﺎﻷﺷﻴﺎﺀ - ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻓﺾ - ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺼﺮﻑ ﻋﻠﻰ ﻃﺒﻴﻌﺘﻪ ﻭﺍﻇﻬﺎﺭ ﺣﻘﻴﻘﺘﻪ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﻜﻮﻥ ﺳﺒﺐ ﻓﻲ ﺭﻓﻀﻪ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺎ - ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺠﺮ.
ﻳﻘﻮﻝ "ﺭﻳﺘﺸﺎﺭﺩ ﻣﻴﺚ" ﻭ "ﺭﻭﺑﺮﺕ ﺇﺱ ﺑﺎﺳﻴﻚ" ﻓﻲ ﻛﺘﺎﺑﻬﻤﺎ ( ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻭﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ):
"ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻫﻮ ﻃﺎﻗﺔ ﺷﻌﻮﺭﻳﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﻳﻌﺒﺮ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻋﻤﺎ ﻳﻨﺘﺎﺑﻬﻢ ﻣﻦ ﺃﺣﺎﺳﻴﺲ ﻣﻌﻴﻨﺔ، ﻳﺤﺎﻭﻟﻮﻥ ﺩﻭﻣﺎ ﺍﺧﻔﺎﺀﻫﺎ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻻﻋﺘﺮﺍﻑ ﺑﻬﺎ".
ﻭﻟﻜﻦ ، ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺃﻫﻢ ﺗﺪﻓﻊ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻧﺤﻮ ﺍﻻﻋﻼﻥ ﻋﻦ ﻏﻀﺒﻪ ﺍﻟﻌﺎﺭﻡ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺮﻳﺢ ﻭﺭﺑﻤﺎ ﻋﻨﻴﻒ ﺃﻳﻀﺎ، ﻣﺜﻞ: ﺃﻥ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺄﻧﻪ ﺑﻼ ﻗﻴﻤﺔ ﺃﻭ ﺷﻌﻮﺭﻩ ﺑﺎﻟﺬﻧﺐ ﺃﻭ ﺍﻟﺨﺠﻞ ﺗﺠﺎﻩ ﺷﺊ ﺍﺭﺗﻜﺒﻪ. ﻓﺎﻟﺮﺟﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻔﻮﻟﺔ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻄﺎﺭﺩﺍ ﺑﺸﻜﻞ ﺷﺒﻪ ﺩﺍﺋﻢ ﺑﺸﺒﺢ "ﺍﻟﺨﻮﻑ"، ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻏﺎﺿﺒﺎ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻘﺎﻡ ﺍﻷﻭﻝ، ﻭﻟﻜﻨﻪ - ﻛﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻨﻔﻴﺲ - ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺎﺧﺮﺍﺝ ﻃﺎﻗﺘﻪ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻓﻲ ﺷﻜﻞ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺗﺠﺎﻩ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ، ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺤﺒﻬﻢ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﺘﻌﻠﻖ ﺑﻬﻢ، ﻛﺄﻓﺮﺍﺩ ﺃﺳﺮﺗﻪ، ﺫﻟﻚ ﺃﻥ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻳﺘﺤﻮﻝ ﻋﻨﺪﻩ ﺇﻟﻰ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻳﺤﺎﻭﻝ ﺍﺧﻔﺎﺀﻩ ﺑﺎﻇﻬﺎﺭ ﻏﻀﺒﻪ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺣﺘﻰ ﻳﺨﺘﻔﻰ ﻣﺴﺒﺐ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻧﻔﺴﻪ.
ﻳﻘﻮﻝ "ﻟﻴﻮ ﻣﺎﺩﻭ" ﻓﻲ ﻛﺘﺎﺑﻪ (ﺍﻟﻐﻀﺐ):
"ﻫﻨﺎﻙ ﺳﺒﺒﺎﻥ ﺭﺋﻴﺴﻴﺎﻥ ﻳﺪﻋﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻟﻠﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻏﻀﺒﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﻠﻨﻲ ﻭﺳﺮﻳﻊ، ﺃﺣﺪﻫﻤﺎ ﻳﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻭﺣﺎﺟﺔ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪﺓ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﻸﻩ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺟﻬﺎﺯﻩ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻮﺭﻱ، ﻭﻫﻨﺎ ﻳﻼﺣﻆ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺃﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﺒﺎﻟﻎ ﻓﻲ ﺭﺩﻭﺩ ﺃﻓﻌﺎﻟﻪ ﺣﻴﺎﻝ ﺃﻣﻮﺭ ﺗﺒﺪﻭ ﺗﺎﻓﻬﺔ ﻻﻓﺘﻌﺎﻝ ﺳﺒﺐ ﻳﻘﻮﻡ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ ﺑﺎﺧﺮﺍﺝ ﻃﺎﻗﺔ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻣﻦ ﺩﺍﺧﻠﻪ، ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻓﻬﻮ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻼﻝ ﻳﺘﻤﻠﻚ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻮﺻﻞ ﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺃﻥ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﻤﻔﻌﻮﻟﻪ ﺣﻘﺎ ﻭﺃﻥ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻳﻨﺼﺎﻋﻮﻥ ﻟﻪ ﻛﻠﻤﺎ ﺍﻧﺘﺎﺑﺘﻪ ﺍﺣﺪﻯ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﻀﺐ، ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻛﺎﻷﻃﻔﺎﻝ".
ﻭﻟﻜﻦ ﻟﻢ ﺗﻨﺘﺎﺏ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻌﻨﻴﻔﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻐﻀﺐ؟ ﺍﻻﺟﺎﺑﺔ ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ ﺃﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻻ ﻳﺆﻣﻦ ﺑﺎﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻣﺨﺎﻭﻓﻪ ﺃﻭ ﺁﻻﻣﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺮﻳﺢ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻻ ﻳﻘﺒﻞ ﺃﺑﺪﺍ ﺑﺄﻥ ﻳﻘﻊ ﻓﺮﻳﺴﺔ ﻟﻠﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺎﺏ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻋﻨﺪ ﻣﺮﻭﺭﻫﻦ ﺑﺄﺯﻣﺔ ﻣﺎ، ﻣﺜﻞ ﻗﻴﺎﻣﻬﻦ ﺑﺎﻟﺒﻜﺎﺀ ﻣﺜﻼ، ﺃﻭ ﻗﻴﺎﻣﻬﻢ ﺑﺎﻟﺘﺤﺪﺙ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮ ﻻﺧﺮﺍﺝ ﻣﺎ ﻓﻲ ﺟﻌﺒﺘﻬﻦ، ﻓﺎﻟﺮﺟﻞ ﻛﺘﻮﻡ ﺑﻄﺒﻌﻪ ﻭﻻ ﻳﺤﺐ ﺃﻥ ﻳﻈﻬﺮ ﻛﺄﻧﻪ ﻣﻬﺰﻭﻡ ﺃﻭ ﻣﻜﺴﻮﺭ ﺃﻭ ﺿﺤﻴﺔ.
ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺣﺮﻣﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻟﻨﻔﺴﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮﻩ - ﻇﻨﺎ ﻣﻨﻪ ﺃﻥ ﻛﺘﻤﺎﻧﻬﺎ ﻟﻦ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺄﻭﺟﺎﻋﻬﺎ - ﻟﻬﻮ ﺧﻄﺄ ﻓﺎﺩﺡ، ﻷﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺳﺘﺨﺮﺝ ﻣﻨﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻭ ﺑﺂﺧﺮ ﻛﺄﻥ ﺗﻨﺘﺎﺑﻪ ﻧﻮﺑﺔ ﻗﻠﺒﻴﺔ ، ﺃﻭ ﺃﻥ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﻟﺤﺎﺩﺙ ﻣﺎ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﺸﺘﺖ ﺗﺮﻛﻴﺰﻩ، ﻭﺫﻟﻚ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺃﻥ ﻳﻌﺒﺮ ﻋﻤﺎ ﻳﺠﺘﺎﺣﻪ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻭﺃﻥ ﻳﺤﺎﻭﻝ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻏﻀﺒﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﻘﻼﻧﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻨﺪﻡ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﻳﻨﻔﻊ ﺍﻟﻨﺪﻡ.
ﻧﺼﻴﺤﺔ :ﺣﺎﻭﻟﻰ ﺃﻥ ﺗﻌﻄﻰ ﺯﻭﺟﻚ ﺍﻟﻌﺬﺭ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻐﻀﺐ .. ﻓﻘﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻋﺎﺟﺰﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻤﺎ ﻳﻀﺎﻳﻘﻪ ﻟﺬﻟﻚ ﻻﺑﺪ ﺃﻥ ﺗﺴﺎﻋﺪﻳﻪ ﻭﻻ ﺗﺘﺮﻛﻴﻪ ﻳﻐﻀﺐ ﺑﻤﻔﺮﺩﻩ
موضوع: اشياااء تثير غضب الرجل فنتبهي ياااا حواااااااء 
الخميس يناير 26, 2012 5:55 pm
